BUENOS PROPÓSITOS PARA LLEVAR UNA VIDA SANA Y FELIZ El comienzo de un nuevo curso es un buen momento para incorporar ciertos hábitos que ayuden a que la vida sea mejor y mucho más feliz. Incorpora hábitos en la vida diaria que te hagan más feliz. Te propongo esta lista de buenos propósitos: Muévete y sal de casa Si tienes un jardín que cultivar y cuidar o simples macetas, tendrás una bonita actividad que, mantiene la mente ocupada, el cuerpo en activo y el ánimo relajado. Salir de casa a dar un paseo, o a caminar, ir en bici o nadar, te hace que te prepares, te duches y te…

¡¡¡ Puedes empezar a ser feliz ahora mismo !!! Muchas personas se pasan la vida esperando a ser felices. «Si tuviese más dinero», «si fuera más delgada», «si consiguiese el trabajo que quiero», «si conociera por fin a ‘esa’ persona»… «entonces sí que sería feliz». Entonces la vida es la que pasa y tú no llegas a ser feliz nunca, siempre te falta algo, eso es pensar en carencia en vez de pensar en abundancia, en todo lo bueno que tienes… ¡¡¡ Puedes empezar a ser feliz ahora mismo !!! Muchos estudios acerca de la felicidad demuestran que ser guapa, rica o famosa no hace feliz. Ni siquiera el amar…